Бесплатные курсы от Нетологии. * Подробнее
Индивидуальная коучинговая фитнес-программа с самыми актуальными разработками нашей Школы
Короткий онлайн фитнес-курс для женщин. Поможет укрепить мышцы тазового дна, улучшить самочувствие и подтянуть живот.
Короткий онлайн фитнес-курс для, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Домашние тренировки 6 дней в неделю.
Поможем найти путь к себе и своему телу. Тренировки в удовольствие и питание без диет и ограничений. Без куратора.
Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом.
Фитнес-курс для восстановления после родов. Научим успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой и находить время на отдых. Без куратора
Короткий онлайн фитнес-курс для бегунов. Подойдёт для новичков и для тех, кто бегает редко.
Короткий онлайн фитнес-курс по растяжке для развития здоровой гибкости.
Короткий онлайн фитнес-курс для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам.