Курсы личного развития и soft skills онлайн

Курсы soft skills и карьерного развития онлайн в Беларуси: коммуникация, публичные выступления, эмоциональный интеллект, тайм-менеджмент.

Отображаются 1-9 из 9

Активны: Бесплатные

Практикум Первые разговоры о сексе

Первые разговоры о сексе. Узнайте, как деликатно и без стеснения поговорить с детьми о сексе, как бережно рассказать ребенку о важном и сохранить его доверие. - Рекомендации родителям от эксперта-сексолога - Секреты воспитания детей: как правильно говорить «об этом»? - Полезные материалы и литература. Вам нужно на этот вебинар, если1. Вам неловко и страшно разговаривать с детьми о сексе2. Вы беспокоитесь о безопасности своего ребёнка и не знаете, как защитить его от насилия3. Вы психолог или специалист, работающий с детьми4. Вы занимаетесь секс-просветом. Темы, которые мы разберём на практикуме:Урок 1. Как появилась идея продукта. Более 80% клиентов сексологов — люди, которые не получили поддержку и информацию от родителей. Научитесь давать необходимую поддержку вашим детям. Урок 2. Этапы психосексуального развития детей. Вас не застанут врасплох вопросы ребёнка «А что вы делали с папой ночью? », «А почему у девочек в трусиках не так, как у мальчиков» — вы будете знать все ответы и научитесь реагировать на неловкие ситуации правильно. Урок 3. Варианты реакций на вопросы о сексе и их последствия. Многие родители пугаются и злятся, когда их малыш начинает задавать вопросы о сексе — это нормальная реакция. В этом уроке вы научитесь транслировать ребёнку уверенность, спокойствие и показывать ему, что к вам можно прийти с любыми вопросами. Урок 4. Особенности построения разговора с детьми разного возраста. Хватит использовать «пестики» и «тычинки»! Узнайте, какие слова можно использовать в каком возрасте, как ответить на вопросы малыша и подростка. Урок 5. Неудобные разговоры о менструациях и поллюциях. Эти явления будут стыдными для ребёнка, только если их стыдится родитель. Помогите своему чаду подготовиться к переходному возрасту и быть готовым к изменениям в теле. Урок 6. Правила сексуальной безопасности. Узнайте, как защитить своего ребёнка, каким правилам его обучить, чтобы снизить риски сексуального насилия. Урок 7. Книги для полового воспитания. Настройтесь на разговор, найдите подходящие формулировки и ответы на вопросы, которых вам не хватало.

Секреты гармоничных отношений: мужской и женский взгляд

Бесплатный онлайн-курс "Секреты гармоничных отношений: мужской и женский взгляд". Пройдите 3-дневный онлайн-практикум и научитесь достигать гармонии в жизни и отношениях. 1. 12 часов контента от ведущих психологов и сексологов2. Сегодня бесплатно! 3. Доступ к урокам сразу после регистрации4. Учитесь с любого устройства в спокойном темпе. Онлайн-курс будет особенно полезен, если вы: - Имеете проблемы в отношениях - Давно в браке и имеете проблемы в сексуальной сфере - Хотите примерить на себя профессию сексолога - Хотите получить знания по сексологии и психологии, которые будут полезны во многих сферах жизни и отношений. На онлайн-курсе вы узнаете:1. Как построить долгосрочные отношения2. Как управлять языком тела3. Как не зацикливаться на недостатках в отношениях4. Мифы и стереотипы о мужской сексуальности5. Игры для пар для пробуждения чувств6. Практические навыки и упражнения. Каждый, кто пройдет курс до конца, получит электронный сертификат!
  • Сертификат

Антиэйдж как стиль жизни: как продлить молодость, или секреты, которые должен знать каждый

Антиэйдж как стиль жизни:как продлить молодость или секреты, которые должен знать каждый. Лайфхаки и профессиональные приемы специалистов по антивозрастной медицине, которые доступны каждому. Программа интенсива:1. Основные добавки, которые направлены на поддержание красоты, здоровья и молодости2. Эффективные методы борьбы с морщинами и потерей упругости кожи3. Значение здоровья суставов и связок для общего физического состояния и молодости организма4. Почему здоровье головного мозга - основа антивозрастной программы5. Инновационные процедуры для управления процессами старением организма. Кому будет полезен интенсив: - Вы задумываетесь о том как сохранить молодость, красоту и прожить здоровую и долгую жизнь - Вы косметолог или эксперт в области антивозрастной медицины и ищете информацию о комплексном подходе к сохранению молодости - Вы нутрициолог, диетолог и специалист в области ЗОЖ и стремитесь расширить знания в этой сфере - Вы врач но хотели бы предоставлять более широкий спектр услуг вашим клиентам с помощью новых знаний - Вы представитель бьюти-сферы и ищете фундаментальные знания в области Anti-age, чтобы привлекать новых клиентов и увеличивать доход. Ваши результаты после интенсива: - Поймете, какие косметические процедуры и средства эффективны для борьбы с признаками старения кожи - Узнаете, какие витамины и добавки рекомендуются для поддержания здоровья и энергии - Научитесь заботиться о здоровье суставов и связок, чтобы надолго сохранить молодость всего организма - Узнаете важные принципы психоэмоционального благополучия и ухода за мозгом в антивозрастном подходе - Узнаете новые технологии и исследования в области антивозрастной медицины. Подарок за регистрацию:Гайд: Убийцы молодости и инструкция по её сохранению.

Психология — путь к себе. Искусство наслаждаться жизнью

Бесплатный онлайн-курс по психологии для личного развития За 5 дней вы разберетесь в своих реакциях, увидите механизмы отношений с близкими и поймете, как осознанно влиять на свою жизнь. Познакомитесь с техниками на реальных примерах: кризис самоидентификации, конфликты в отношениях, поиск своего пути. В программе: разборы жизненных ситуаций и практические приемы для применения к себе, понимание разницы между специалистами, карта становления психолога - если захотите помогать другим профессионально. Курс помогает понять механизмы психологии через конкретные ситуации, применить знания к себе и разобраться, интересно ли вам это направление для дальнейшего развития. А также: 7 материалов для самостоятельной работы, электронный сертификат, возможность задать вопрос практикующему специалисту.
  • Электронный сертификат в конце обучения

Бесплатные курсы

Расширенный фильтр
Психология и личное развитие
Личное развитие 131
59
48
26
Школы
Рейтинг
Формат занятий
Поддержка
Подборки
Найдено 9 курсов

Soft skills в Беларуси — одна из самых быстро окупающихся инвестиций в карьеру. Специалисты, которые умеют договариваться и выступать публично, проходят собеседования на 30–50% выше по зарплате — особенно при найме в ПВТ-резиденты и продуктовые команды на удалёнке. Это не про «магию харизмы» — это про конкретные навыки, которые тренируются так же, как SQL или Figma.

Почему soft skills важны в Беларуси

Белорусский IT — рынок с большой долей кросс-командной и удалённой работы: часть разработчиков работают на ПВТ-резидентов и российские продуктовые команды. В такой работе коммуникация становится основным рабочим инструментом: стендапы, ретро, синки с продактом, обсуждения с клиентом. Без развитых soft skills даже сильный технический специалист упирается в потолок и не может перейти на middle+.

Какие направления выбрать

  • Коммуникация и переговоры. Активное слушание, работа с возражениями, сложные разговоры.
  • Публичные выступления. Подготовка к спичу, работа с голосом, преодоление страха сцены.
  • Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями, эмпатия, саморегуляция.
  • Тайм-менеджмент. GTD, система приоритетов, борьба с прокрастинацией.
  • Карьерное развитие. Личный бренд, нетворкинг, переговоры о зарплате, поиск работы на удалёнке.

Как устроены онлайн-курсы

Большинство школ работают по схеме: короткие видеолекции + упражнения и симуляции + разбор с ментором + групповая работа. Курсы длятся 1–6 месяцев в зависимости от глубины. Крупные онлайн-школы (Skillbox, Нетология, Eduson, Мастер Класс) принимают студентов из Беларуси без привязки к городу. Soft skills — одно из немногих направлений, где онлайн-формат работает идеально: практика нужна именно в виде разговоров и обратной связи, а не в физической отработке.

Что вы получите на выходе:
  • Освоенные техники коммуникации и переговоров.
  • Опыт публичных выступлений с видеоразбором.
  • Инструменты управления временем и эмоциями.
  • Обновлённое резюме и карьерный план на год вперёд.

На что смотреть при выборе

Главное — экспертиза ведущего. Soft skills курс должен вести человек, который сам применяет эти навыки на практике: публичные выступления — действующий спикер, переговоры — человек с опытом b2b-продаж или медиации, лидерство — тимлид или руководитель. Курс от «теоретика» в этой сфере бесполезен.

Что важно проверить перед оплатой

  1. Кто ведёт курс: действующий практик (спикер, переговорщик, тимлид) или теоретик.
  2. Есть ли реальные упражнения и симуляции, а не только лекции.
  3. Наличие видеоразбора ваших выступлений или диалогов.
  4. Формат группы — часто именно в группе строится половина опыта.
  5. Поддержка между занятиями: коммуникация развивается на живой практике.

Как применить знания

Коммуникационные навыки отличаются от других областей тем, что результат виден уже на следующий день: вы применяете новую технику в разговоре с коллегой, и реакция меняется сразу. Это лучший мотиватор учиться дальше. Через полгода работы над одним навыком вы заметите, насколько легче проходят сложные разговоры, насколько быстрее вас слышат руководители и коллеги. Инвестиция в коммуникацию окупается быстрее, чем в любое техническое обучение — и не устаревает годами, в отличие от стека фреймворков.

Промокод скопирован