Курсы психологии и личного развития онлайн
Курсы психологии и коучинга онлайн в Беларуси: КПТ, гештальт, ICF, консультирование. Профессиональная переподготовка и супервизия.
Отображаются 121-135 из 181
Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости. Повышение квалификации
. Сегодня большинство людей живут в условиях постоянного стресса и гонки. Современный ритм жизни становится интенсивнее с каждым годом. Мы испытываем физические и психологические перегрузки, сталкиваемся с трудностями на работе, частной жизни и постоянно испытываем нехватку времени. Все это приводит к различным проявлениям стресса: усталости, раздражительности, потере ощущения радости и даже ухудшению состояния здоровья. . . Также одной из самых неприятных особенностей стресса является то, что в попытках его избежать, снизить его воздействие и восстановиться человек в принципе забывает о личных целях и ценностях, поскольку все ресурсы зачастую уходят на борьбу с тревогой. . . . Стрессы — неизбежная часть реальности, с которой современный человек должен уметь справляться. Поэтому данный курс состоит из трёх частей:. . . — тренинг по эффективному управлению стрессом с изучением реакций и выбором стиля взаимодействия для перехода к быстрому контролю над ситуацией, . — тренинг-сессия с профессиональным психологом по проработке тревожных социальных ситуаций и организации мер самоподдержки, . — пошаговый тренинг по достижению личных целей с использованием эмоционального интеллекта и имеющихся ресурсов. . .
Методы противостояния манипуляциям в переговорах. Эмоциональный интеллект в переговорах. Повышение квалификации
. Внимание! Вы можете посетить полный курс «Тренинг переговоров. Методы влияния и убеждения». . . . Большую часть успеха игроку приносят знание психологии людей и умение своевременно прочувствовать ситуацию и сориентироваться. . . Программа тренинга состоит из множества упражнений, которые позволят вам понять и потренироваться, как не поддаваться воздействию манипулятора во время переговоров, как избежать конфликта или минимизировать, а если конфликт неизбежен (как это понять) — сохранить как минимум нейтральные отношения после него. . . Данный тренинг насыщен эмоциями. И в связи с этим понимание своего эмоционального интеллекта будет особенно необходимо. . . Эта программа проводится автором в России только в Moscow Business School. . . . . . В стоимость программы включена книга Владиславы Друтько «Ленивые пчёлы: как мотивировать и адаптировать поколение Z». . . . Бонусы для участников курса:. . . . Таблица анализа ситуации и подготовки к переговорам. . Правила установления контакта. . Правила комплиментов. . Алгоритм снятия возражений. . Законы ассертивности. . Ступени выражения несогласия.
Деловое общение
Курс «Деловое общение» предназначен для развития навыков эффективного взаимодействия в рабочей среде. Студенты изучают психологические аспекты профессионального общения, включая коммуникацию, управление конфликтами, навыки влияния и эффективное сотрудничество. Курс включает в себя анализ и практику различных стилей коммуникации, тактик убеждения и стратегий решения проблемных ситуаций
- Сертификат
Профилактика профессионального выгорания
Курс «Профилактика профессионального выгорания» предназначен для изучения навыков и стратегий, которые помогут организациям и их сотрудникам бороться с выгоранием и сохранять психологическое и эмоциональное благополучие на рабочем месте. В рамках курса студенты изучат факторы, способствующие выгоранию, и научатся разрабатывать и внедрять меры для его предотвращения. Курс также будет охватывать темы, связанные с управлением стрессом, поддержкой сотрудников, и созданием здоровой рабочей среды
- Сертификат
Психология в бизнесе
Научитесь влиять на команды и клиентов, понимая мотивацию и поведение. Освоите навыки нейролидинга, конфликт-менеджмента и эмоционального интеллекта для роста бизнеса. Сможете решать проблемы бизнеса — от низкой лояльности до внутренних разногласий
Клиническая психология: специализация для психологов
Получите квалификацию клинического психолога, чтобы уверенно работать со сложными случаями: ПТСР, тревожными и депрессивными расстройствами, ОКР, РПП, психосоматикой и расстройствами личности. Вы научитесь распознавать клинические симптомы и «красные флаги», проводить психологическую диагностику и понимать, когда клиенту нужна помощь врача. Изучите основы психиатрии, психофармакологии, нейропсихологии и доказательной психотерапии. Программа рассчитана на 7 месяцев и включает 650 академических часов, из них 250 часов практики. Вы будете анализировать реальные демо-сессии, разбирать кейсы в мини-группах, работать с диагностическими методиками и международными протоколами. Для отработки навыков — практикумы, тройки, «виртуальная клиника» и учебные супервизии. Преподаватели — клинические психологи, психотерапевты и врачи-психиатры с опытом работы в медицинских учреждениях и частной практике. Документы по окончании: диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией «Клинический психолог» и международный диплом mini-MBA.
- Бесплатный пробный урок
Когнитивно-поведенческая терапия: специализация для психологов
Освойте КПТ за 5 месяцев, чтобы работать с тревогой, депрессией, ПТСР, фобиями, низкой самооценкой, перфекционизмом и эмоциональным выгоранием по чёткой структуре. Вы научитесь выявлять автоматические мысли, когнитивные искажения и глубинные убеждения, работать с эмоциями и менять поведенческие реакции. Освоите концептуализацию случая, структуру первой и последующих сессий, когнитивную реструктуризацию, поведенческую активацию и оценку динамики терапии. Программа включает 280 академических часов, из них более 160 часов практики. Каждую неделю вы будете отрабатывать техники в мини-группе с мастером, консультировать в тройках, решать кейсы и смотреть разборы реальных сессий. Итоговый проект — работа с клиентом в КПТ-подходе с анализом проведённых консультаций и персональной обратной связью от КПТ-психолога. Дополнительно для вашей работы: протоколы сессий, бланки сбора информации и тестирования клиентов, конспекты и библиотека КПТ-терапевта. После программы можно получить доступ к сервису онлайн-консультаций pomogayu. ru. Документ по окончании: удостоверение о повышении квалификации на 280 ак. ч, . сведения вносятся в федеральный реестр документов об образовании.
Медиация в бизнесе: внесудебное урегулирование конфликтов. Повышение квалификации
. Почему работа с конфликтами в организации превращается в профанацию? Открытые разговоры ни к чему не ведут, эффект обсуждений держится до конца дня, а что касается внешних конфликтов, тут всё просто – ими должен заниматься юрист. Желательно отдельно от компании. . . Такой подход не только тратит ресурсы, но и попросту не позволяет решить конфликт. Сохранение репутации компании, проблемы в отношениях с контрагентами, финансовые риски и неработающие процессы – эти вопросы требуют прямого включения. Профессия медиатора – это не просто разговор по душам, а инструментарий урегулирования и реального разрешения конфликтов во внесудебном порядке. . . Тренинговый практикум предназначен для руководителей, управленцев, HR-консультантов и корпоративных юристов и направлен на освоение современных методов медиации в бизнес-среде. . . Курс рекомендуется посетить: . . . . . Руководителям всех уровней. . . . . Менеджерам проектов. . . . . Собственникам малого и среднего бизнеса. . . . . HR-директорам и руководителям кадровых служб. . . . . Топ-менеджерам. . . . . Руководителям юридических служб, корпоративным юристам. . . . . Цели программы: . . . . . Сохранение ключевых бизнес-ресурсов: финансы, персонал, время. . . . . Защита деловой репутации. . . . . Развитие долгосрочных деловых отношений. . . . . Обеспечение устойчивого роста компании. . .
Самомотивация: организация и повышение продуктивности своей деятельности. Повышение квалификации
. Внимание! Вы можете посетить полный курс «Тайм-менеджмент / управление временем». . . . Реализовать себя наилучшим образом означает вложить время и силы в размышления, планирование и действия, направленные на достижения наиболее приоритетных целей. Как повысить продуктивность деятельности и обеспечить себя энергией на выполнение задуманного? Как развить в себе силу воли для достижения амбициозных целей? Посетив семинар, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы, а также сможете потренироваться на практике в реализации наиболее интересных идей и самомотивировать себя на их достижение. . . Бонусы для участников курса:. . . . . . . Анализ задач по принципу Эйзенхауэра. . . . . Вспомогательные вопросы для планирования. . . . . Характеристики качественного плана. . . . . Правила управления временем. . . . . . . . . . .
Техники и навыки телесно-ориентированной терапии
Телесно ориентированная психотерапия (ТОП) — это направление психотерапии, основанное на взаимосвязи тела и психики.
- Домашние задания с проверкой
Управление конфликтами
Управление конфликтами – это навык разрешать конфликтные ситуации между людьми и коллективами для достижения определённой цели. Также задачей отрасли является изучение и воздействие на динамику конфликта для изменения социальной среды, в которой конфликт возник.
- Домашние задания с проверкой
Сексология в психологическом консультировании
Научитесь работать с запросами о близости, либидо, сексуальных трудностях, отношениях в паре, стыде, тревоге и личных границах. Освойте индивидуальное и парное консультирование в сфере сексуальных отношений за 8 месяцев. Вы изучите биопсихосоциальную модель сексуальности, психологическое здоровье и развитие сексуальности, диагностику и коррекцию частых трудностей. Научитесь обсуждать чувствительные темы бережно и без оценки, замечать тревожные признаки, соблюдать границы компетенции и понимать, когда клиенту нужна помощь врача. Программа включает 650 академических часов, из них 150 часов практических занятий и семинаров. Вы освоите 25+ техник сексуальной терапии. Каждую неделю будете практиковаться в мини-группе с мастером: консультировать в тройках, участвовать в мастерских и лабораториях, анализировать демо-сессии и получать обратную связь на учебных супервизиях. Для безопасной отработки коммуникации предусмотрены ИИ-тренажёры. Клиентская практика проходит на платформе с реальными обращениями. Дополнительно 100+ материалов для работы: схемы, шаблоны, гайды и шпаргалки. Доступ к программе и обновлениям сохраняется навсегда. Документы по окончании: диплом о профессиональной переподготовке на 650 ч. и международный диплом mini-MBA.
Внутренние коммуникации: управление конфликтами и работа с барьерами. Повышение квалификации
. Внимание! Вы можете посетить полный курс «Техники успешных коммуникаций: слушать, понимать, убеждать, аргументировать». . . . Опытные руководители и продавцы знают, что конфликты и барьеры всегда присутствуют в коммуникациях, особенно при продвижении непопулярных решений, продажах и офисных конфликтах. На семинаре организуются условия формирования навыков работы с барьерами и возражениями, а также регулирования деловых конфликтов.
Расширенный фильтр
Психология и коучинг в Беларуси — растущая область частной практики и корпоративных услуг. Частнопрактикующий психолог в Минске берёт 80–200 BYN за сессию, коуч со сертификацией — 150–400 BYN. Онлайн-формат позволяет работать не только с белорусскими клиентами, но и с русскоязычной диаспорой в Европе, где тарифы выше местных.
Зачем учить психологию в Беларуси
Запрос на психологическую помощь в Беларуси стабильно растёт — и в индивидуальной, и в корпоративной практике. Коучинг активно внедряется в HR-отделах компаний ПВТ и международных фирм. Удалённый формат даёт белорусским психологам и коучам доступ к клиентам из других стран, что особенно ценно для тех, кто хочет расширить практику за пределы местного рынка.
Основные направления психологии
- Психологическое консультирование. Базовая профессия для частной практики.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Доказательный подход психологии с высокой эффективностью.
- Гештальт-терапия. Популярный в русскоязычном пространстве подход.
- Схема-терапия, EMDR, ACT. Современные методы, работа с травмой.
- Коучинг. ICF-сертификация ACC/PCC для работы с бизнес-клиентами и корпорациями.
Как устроены онлайн-курсы
Серьёзные программы переподготовки по психологии работают по схеме: теоретические лекции + практические сессии в парах + супервизия + личная терапия + итоговая работа с клиентами. Программа переподготовки длится от 9 месяцев до 2 лет. Короткие курсы по отдельным подходам — 2–4 месяца. Крупные российские школы (Skillbox, Нетология, МИП, Московский гештальт-институт) принимают студентов из Беларуси без ограничений. Большая часть теории и супервизии идёт удалённо.
Что вы получите на выходе:
- Освоенные базовые техники выбранного подхода.
- Опыт первых сессий под супервизией.
- Документ о профессиональной переподготовке (для длинных программ).
- Понимание профессиональной этики и границ в работе.
На что смотреть при выборе курса
Главное — квалификация школы и преподавателей. Для психологии важно, чтобы программа была признана профессиональным сообществом, а преподаватели были действующими практиками с супервизорским опытом. Для коучинга — соответствие стандартам ICF. Короткие курсы «психология за 3 месяца» без супервизии и практики с реальными клиентами не готовят к профессии.
Что важно проверить перед оплатой
- Признание школы профессиональным сообществом.
- Квалификация преподавателей: действующие супервизоры и практики.
- Наличие обязательной супервизии и работы в парах.
- Этический код и стандарты работы.
- Для переподготовки — признаваемый документ и минимум 580 часов.
Сколько длится обучение
Короткие курсы психологии по отдельным подходам занимают 2–4 месяца. Программы профессиональной переподготовки — от 9 месяцев до 2 лет с практикой и супервизией. Обучение психоанализу может растягиваться на 4–6 лет. Коучинг с ICF-сертификацией ACC — 9–12 месяцев с накоплением часов практики.
Реально ли строить практику после курсов
Реально, но это путь на годы, а не месяцы. Первые клиенты появляются через полгода-год практики под супервизией. Стабильная клиентская база формируется за 2–3 года. Главное — не ждать быстрого успеха, идти на личную терапию параллельно с обучением и постоянно работать с супервизором. Через год вы будете удивляться, насколько изменилось ваше восприятие себя и других людей — это профессия, которая меняет и самого практикующего.
Промокод скопирован