Йога для начинающих

Йога для начинающих
Курс йоги для начинающих — обучение в Нетологии онлайн. Погрузитесь в эффективные и доступные практики йоги: научитесь расслабляться, укрепите мышцы и наполнитесь энергией.

Четыре недели практики, занятия выстроены от простого к сложному, тренировку выбирают под своё состояние. Курс написан для того, кто начинает с нуля: без зала, без опыта и без гибкости на старте. Ставка на постепенность, а не на подвиг, — нагрузку каждый раз подбирают по самочувствию, и это снижает шанс бросить на второй неделе. Занятия идут на русском и онлайн, так что из Беларуси заниматься так же удобно, как из соседней комнаты: не нужно ехать в студию через весь город, достаточно коврика и свободного места, а нагрузку вы выбираете сами.

Четыре недели — срок ровно на то, чтобы привычка закрепилась или стало ясно, что это не ваше. Гибкости как на картинках за месяц не появляется. Принцип «от простого к сложному» означает, что первые занятия могут показаться слишком лёгкими: так и задумано, тело успевает привыкнуть к регулярности до того, как добавится сложность. Курс рассчитан на собственную практику, а не на работу: чтобы вести занятия в белорусском клубе или студии, смотрят на подготовку инструктора и требования конкретного работодателя, а не на короткий онлайн-курс. Занятия выстроены от простого к сложному, и темп в Беларуси задаёте вы сами: тренировку берут под состояние дня, поэтому тяжёлая рабочая неделя не выбивает из практики и не заставляет начинать всё сначала.

4 нед. Сертификат по завершении

Готовы освоить профессию?

Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 8 400 ₽ РФ

Записаться

Что уточнить у школы

Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.

Про обучение
1 Какой документ я получу после курса и можно посмотреть, как он выглядит?
2 Как вернуть деньги, если курс не подойдёт?
3 Нужен ли мне опыт или базовые знания, чтобы начать этот курс?
4 Как проходит практика — я работаю с людьми под наблюдением преподавателя?
Если планируете работать по этому направлению
5 Ваш документ признают в Беларуси, или его нужно подтверждать отдельно?
6 Что этот сертификат подтверждает и для чего его обычно используют выпускники?
чтобы вставить в чат или письмо школе

Промокоды

1 Нажмите «Получить» — код скопируется, откроется сайт школы · 2 Заполните заявку на сайте школы — это засчитывает скидку · 3 Введите код в поле при оформлении, если поля нет — назовите менеджеру
Лучшее предложение

Промокод на 20000 на курс "Руководитель проектов в области искусственного интеллекта"

Скидка 20 000 рублей на программу повышения квалификации, созданную совместно с МФТИ "Руководитель проектов в области искусственного интеллекта"

Дополнительно -5% по промокоду

Дополнительная скидка 5% по промокоду на всё, кроме Высшего образования. Суммируется со скидками на сайте.

Промокод на 20 000 на курс "Управление проектами и командами в IT​"

Скидка 20 000 рублей на программу "Управление проектами и командами в IT", созданную совместно с МГИМО

Промокод на 10000 на курс "Безопасная разработка программного обеспечения"

Скидка 10 000 рублей на программу "Безопасная разработка программного обеспечения", созданную совместно с ВШЭ

Скидка 5000 руб. по промокоду

Дарим дополнительную скидку 5000₽ по промокоду 5000ПРО на подборку курсов. Действует только до 30 сентября. Аналитика Data Scientist для специалистов с опытом 🆕 Специалист по искусственному интеллекту PRO Инженер машинного обучения PRO Дата-инженер: тариф для опытных специалистов Разработка DevOps-инженер PRO Go-разработчик PRO

Промокод на 20000 на курс "Разработчик на Python"

Скидка 20 000 рублей на программу "Разработчик на Python", созданную совместно с МФТИ

Промокод на 15 000 на курс "ИИ-разработчик: от API до агентов"

Скидка 15 000 рублей на программу "ИИ-разработчик: от API до агентов", созданную совместно с МТУСИ

Сравните с альтернативами

Две программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.

Листайте вбок — курсов 3
Йога для начинающих
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
Инструктор йоги
Йога для начинающих Этот курс
Йога для начинающих
Нетология
Самый доступный
Цена
300 ƃ
553 ƃ
443 ƃ
671 ƃ
1 390 ƃ
2 010 ƃ
Рейтинг
5
5
Длительность
4 нед.
Документ
Сертификат по завершении
Диплом
Йога для начинающих Этот курс
Йога для начинающих
Нетология
Самый доступный
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
НИИДПО
Инструктор йоги
Инструктор йоги
НЦРДО
Цена 300 ƃ
553 ƃ
443 ƃ
671 ƃ
1 390 ƃ
2 010 ƃ
Рейтинг 5 5
Длительность 4 нед.
Документ Сертификат по завершении Диплом
Записаться Записаться Подробнее Записаться Подробнее
Данные — из каталогов школ, обновляются ежедневно. Полное сравнение — 4+ параметров

Отзывы о курсе

1 отзыв
Отзывы с площадок: Карты
5.0

на основе 1 оценка

5
1
4
0
3
0
2
0
1
0

Рейтинг рассчитан как средняя оценка по отзывам о школе, в которых упоминается этот курс.

Отзывы принадлежат их авторам и собраны с публичных площадок в информационных целях с указанием источника. Полные версии — по ссылкам на площадках.

Показать:
Загрузка…
Denis T.
1 год назад
Прошел курс «DevOps-инженер с нуля» в Нетологии и остался очень доволен своим опытом. Программа обучения была хорошо структурирована, и я получил все необходимые знания и навыки для начала карьеры в DevOps. Преподаватели были профессионалами своего дела и всегда готовы помочь с вопросами. Особенно понравились практические задания, которые позволили применять теорию на практике. После завершения курса я уже начал применять полученные знания на практике. Крайне рекомендую курс DevOps как для начинающих так и опытных специалистов.
Источник: Google
Ответ Нетология

Здравствуйте, Денис. Спасибо за высокую оценку курса «DevOps-инженер с нуля». Мы очень рады, что вы остались довольны обучением в Нетологии. Благодарим, что отметили качество программы, профессионализм и вовлечённость экспертов. Для нас важно, чтобы студенты получали полезные и актуальные навыки. Желаем вам успехов и сил преодолевать новые вершины! Будем рады видеть вас на других курсах Нетологии.

О школе

Нетология — российская онлайн-школа, запустившаяся в 2011 году и выросшая в одну из крупнейших EdTech-платформ Рунета. Через её программы прошли более 186 тысяч человек, значительная часть — из Беларуси и других русскоязычных стран. Учебный процесс ведётся на русском языке, часовой пояс вебинаров ориентирован на Москву, поэтому для Минска и других белорусских городов разница несущественная.

Для белорусских учеников основной интерес — длинные программы профессиональной переподготовки: интернет-маркетинг, SMM, таргетированная реклама, аналитика данных, Python- и Java-разработка, UX/UI-дизайн, продукт-менеджмент. Рынок труда в Беларуси за последние годы сильно сместился в сторону удалённой работы на зарубежные и российские компании — это означает, что диплом российской школы с реальным портфолио работает не хуже локальных курсов. В Минске junior-разработчик стартует от 1500 BYN, middle — 4000–6000 BYN; на удалённых позициях в российские продукты диапазон ещё шире.

На что стоит обратить внимание. Нетология — российское юридическое лицо, и оплата из Беларуси идёт теми же способами, что и любые другие покупки у российских сервисов: карта белорусского банка, принятая на российских платёжных шлюзах, или карта третьей страны. Диплом Нетологии — государственного образца РФ, в белорусской системе образования он не приравнивается к диплому о переподготовке местного учреждения, но для работы в IT-компаниях и маркетинге значение имеет портфолио, а не формальный документ.

Йога для начинающих
5.0 (1 отзыв)
300 ƃ* 553 ƃ −46%
Записаться
Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 8 400 ₽ РФ
Промокоды (7) до −714 ƃ Сравнить с 2 похожими
300 ƃ* 553 ƃ −46%
Записаться
Промокод скопирован