СДВГ: как с этим жить
Курс объясняет, почему обычные приёмы тайм-менеджмента не срабатывают при СДВГ: дело в нейрофизиологии внимания и мотивации. Материал устроен для тех, кто узнаёт себя в постоянных опозданиях, десятке мыслей одновременно и невозможности удержать фокус, причём независимо от того, есть ли поставленный диагноз. Разбирают и практическую сторону: как провести грань между диагнозом и особенностями характера — своего или близкого человека — и не уйти в самодиагностику. Взгляд дают сразу двое: нейробиолог и психиатр.
Экспертов двое, и это существенно: нейробиолог Татьяна Смирнова и психиатр Дмитрий Шелег. Разговор о том, когда без фармакологии не обойтись, а когда модный самодиагноз вредит, ведёт именно врач. Дальше практическая часть: гибкое планирование, внедрение привычек без опоры на волю, поддерживающий ритм без подавления спонтанности. Вебинары идут по средам в реальном времени, но пропуск не критичен: записи, презентации и подборки материалов остаются в доступе. На каждую тему отводят полтора часа, есть квизы и подборки книг. Доступ сохраняется навсегда. К курсу прилагается чат в Телеграме с кураторами и другими слушателями — для темы, где сложно удержаться до конца программы в одиночку, это ощутимая часть формата. Вопросы можно задать лекторам напрямую.
Что уточнить у школы
Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.
Промокоды
Скидка 15%
Скидка 15% на заказ по промокоду
Введите при оформлении или назовите менеджеру
О школе
Level One — российский онлайн-лекторий, работающий с 2015 года. Это один из самых уважаемых русскоязычных проектов в нише «образование для себя»: лекции и курсы по искусству, истории, психологии, философии, архитектуре, моде. Для белорусской аудитории платформа интересна тем, что качество контента на уровне лучших гуманитарных площадок Рунета, а доступ возможен из любого города Беларуси — язык лекций русский, часовой пояс совпадает с минским.
В Беларуси сильная традиция гуманитарного интереса — музеи Минска, концерты, театры активно посещаются, и Level One удобно дополняет этот контекст: например, можно посмотреть курс о русском авангарде перед выставкой в Национальном художественном музее или разобрать историю европейской моды перед визитом в музей этнографии. Для тех, кто хочет системно разбираться в чём-то культурном — от импрессионистов до современного искусства, от античной философии до современной психологии, — Level One один из самых сильных русскоязычных вариантов.
О чём стоит подумать. Level One — российское юрлицо, оплата из Беларуси идёт через российский платёжный шлюз: картой белорусского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Платформа не даёт профессиональной квалификации, сертификатов для трудоустройства или диплома — это образование для кругозора, а не для карьеры.
