Биохакинг: вводный курс
Два дня — это не обучение профессии, а способ навести порядок в собственной голове. Курс написан для человека, который уже читает про добавки, сон и «детокс» и не понимает, чему из этого верить. Первая тема — токсическая нагрузка в повседневной жизни: как её вообще оценивают, что из бытовых источников действительно имеет значение, а что попало в популярные списки без всяких оснований. Дальше идут стратегии её снижения.
Содержание держится на двух вещах — оценке токсической нагрузки в обычной жизни и методологии личных экспериментов. Второе интереснее: вас учат ставить наблюдение над собой так, чтобы из него можно было сделать хоть какой-то вывод, и методологии планирования таких экспериментов отведён отдельный блок. Формат короткий, и это его сильная сторона: за два дня даётся не программа оздоровления, а набор критериев, по которым вы дальше сами отсеиваете чужие советы и рекламные обещания. Курс к тому же бесплатный. К каждому блоку прилагаются инструменты для самостоятельной работы, поэтому основная польза начинается после курса, когда вы прикладываете эти критерии к собственным привычкам. Теория и практика идут внутри каждого блока.
О школе
Нетология — российская онлайн-школа, запустившаяся в 2011 году и выросшая в одну из крупнейших EdTech-платформ Рунета. Через её программы прошли более 186 тысяч человек, значительная часть — из Беларуси и других русскоязычных стран. Учебный процесс ведётся на русском языке, часовой пояс вебинаров ориентирован на Москву, поэтому для Минска и других белорусских городов разница несущественная.
Для белорусских учеников основной интерес — длинные программы профессиональной переподготовки: интернет-маркетинг, SMM, таргетированная реклама, аналитика данных, Python- и Java-разработка, UX/UI-дизайн, продукт-менеджмент. Рынок труда в Беларуси за последние годы сильно сместился в сторону удалённой работы на зарубежные и российские компании — это означает, что диплом российской школы с реальным портфолио работает не хуже локальных курсов. В Минске junior-разработчик стартует от 1500 BYN, middle — 4000–6000 BYN; на удалённых позициях в российские продукты диапазон ещё шире.
На что стоит обратить внимание. Нетология — российское юридическое лицо, и оплата из Беларуси идёт теми же способами, что и любые другие покупки у российских сервисов: карта белорусского банка, принятая на российских платёжных шлюзах, или карта третьей страны. Диплом Нетологии — государственного образца РФ, в белорусской системе образования он не приравнивается к диплому о переподготовке местного учреждения, но для работы в IT-компаниях и маркетинге значение имеет портфолио, а не формальный документ.
