Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению Джампинг-фитнес
Джампинг-фитнес — узкое направление, и семьдесят два часа программы уходят целиком на него: история и разновидности, структура занятия, базовые упражнения, интенсивные и силовые форматы, отдельно детские группы. Курс пригодится тому, кто уже ведёт групповые программы и хочет добавить в расписание трендовое направление, и тому, кто заходит в инструкторы с нуля, потому что базу здесь дают с самого начала. Разговор идёт только про батут. Отдельный блок — детские тренировки на батутах: нагрузка, продолжительность и подача там другие, чем у взрослой группы. Рядом разбирают интенсивные функциональные и силовые форматы. По сути это три разных расписания.
Учёба дистанционная и рассчитана на шесть недель: текстовые и видеолекции, вебинары, тесты после каждой темы. Практических заданий немного, но они по делу: разобрать ситуацию, составить программу тренировки по джампингу и записать на видео, как вы выполняете базовые упражнения. Отдельная тема — методики групповых видеотренировок: как вести занятие на камеру, когда часть группы подключается онлайн. Рядом идут история направления и его разновидности, чтобы понимать, откуда взялись правила. Курс берут и те, кто идёт в инструкторы с нуля: базовые упражнения показывают с самого начала, а требования к структуре занятия разбирают до разговора о нагрузках. Итоговая аттестация проходит онлайн.
Что уточнить у школы
Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.
Промокоды
Скидка 5% на любой курс
Промокод даёт скидку 5% для новых пользователей. Действует на все курсы НИИДПО! Не суммируется c другими скидками, акциями и рассрочкой (исключение: акционная цена на сайте)
Введите при оформлении или назовите менеджеру
О школе
НИИДПО — российский институт дополнительного образования, работающий с 2015 года в формате академического дистанционного обучения. Для белорусских специалистов институт может быть интересен программами переподготовки в педагогике, психологии, логопедии и дефектологии — направлениях, где традиционно ценится формальный диплом. Особенно это актуально для действующих педагогов и социальных работников, которые хотят расширить квалификацию.
Но здесь есть важный нюанс для белорусских учеников: диплом НИИДПО — российского образца, и в белорусской системе формальной квалификации он не приравнивается к документам белорусских институтов дополнительного образования. Для работы в белорусских государственных школах, детских садах, медицинских учреждениях обычно требуется именно белорусский диплом переподготовки. Это означает, что НИИДПО в Беларуси имеет смысл в ограниченном наборе сценариев: если специалист планирует работать в российских учреждениях удалённо, если работа в частной практике (психологическое консультирование, репетиторство) или если диплом нужен как дополнительный бэкграунд, а не как формальное разрешение на работу.
О чём стоит подумать. НИИДПО — российское юрлицо, оплата из Беларуси идёт через российский платёжный шлюз: картой белорусского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Обучение дистанционное на русском, часовой пояс совпадает с минским. Перед покупкой программы для белорусского специалиста важно чётко понимать, для какой цели нужен диплом — если для работы в белорусской школе или детсаду, логичнее искать местные институты переподготовки.
