Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.

Двадцать модулей за два месяца — от психофизиологии стресса до техник релаксации и работы с тревожностью, с копинг-стратегиями и локусом контроля посередине. Заявка академичнее, чем у коротких тренингов: это программа института, с куратором, вебинарами и заданиями после каждого модуля. Нужна она тому, кто работает со стрессом не только своим: кадровику, руководителю, помогающему практику, которому нужна ещё и диагностика выгорания у других. В Беларуси психологов ищут прежде всего в Минске, реже в Гродно, Бресте и Витебске, и часто это школы и садики: диагностика выгорания у коллектива там нужна не реже, чем работа с отдельным человеком.

Формат заочный, с дистанционными технологиями: лекции, общение и тестирование идут на образовательной платформе, есть доступ к библиотеке. Двадцать модулей за два месяца при штатной занятости на полный день означают вечера и выходные — заранее прикиньте, выдержите ли вы такой темп несколько недель подряд. Куратор при этом на связи постоянно. Название итогового документа страница не уточняет, поэтому из Беларуси вопрос стоит задать прямо: что выдают, сколько часов в нём указано и подтверждает ли он прохождение программы. Ответ берите письменно.

2 мес. Удостоверение Для новичков
Что входит
Домашние задания с проверкой Закрепляете навык, преподаватель проверяет

Программа курса · 6 модулей

01 Введение в психологию стресса и стрессменеджмент
02 Психофизиология стресса
03 Способы борьбы со стрессом
04 Наиболее эффективные стратегии преодоления стресса
05 Определение ведущей копингстратегии
06 Стресс во время общения

Готовы начать курс?

Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 28 000 ₽ РФ

Записаться

Что уточнить у школы

Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.

Про обучение
1 Какой документ я получу после курса и можно посмотреть, как он выглядит?
2 Как вернуть деньги, если курс не подойдёт?
3 Нужно ли уже иметь профильное образование, чтобы пройти этот курс?
4 Сколько в программе практики и отработки, а не только теории?
Если планируете работать по этому направлению
5 Ваш документ признают в Беларуси, или его нужно подтверждать отдельно?
6 Есть ли у вас выпускники из Беларуси и пригодился ли им документ на работе?
чтобы вставить в чат или письмо школе

Промокоды

1 Нажмите «Получить» — код скопируется, откроется сайт школы · 2 Заполните заявку на сайте школы — это засчитывает скидку · 3 Введите код в поле при оформлении, если поля нет — назовите менеджеру
Лучшее предложение

Скидка 10% на заказ

Скидка 10% на курсы Только для новых пользователей/Для всех пользователей. Без ограничений на количество покупок. Суммируется с другими акциями. Действует на все курсы.

Сравните с альтернативами

Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.

Листайте вбок — курсов 4
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Найти себя: путь из кризиса и выгорания к личной силе
Дистанционный курс Повышение самооценки. Скидка -50%!
Профилактика профессионального выгорания
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Этот курс
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Московский институт психологии
Цена
1 010 ƃ
252 ƃ
383 ƃ
1 070 ƃ
1 780 ƃ
3 230 ƃ
Рассрочка
—
—
—
Да
Длительность
2 мес.
—
—
1 мес.
Документ
Удостоверение
Сертификат от УОМ
—
Сертификат
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Этот курс
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Московский институт психологии
Найти себя: путь из кризиса и выгорания к личной силе
Найти себя: путь из кризиса и выгорания к личной силе
УОМ
Самый доступный
Дистанционный курс Повышение самооценки. Скидка -50%!
Дистанционный курс Повышение самооценки. Скидка -50%!
РШУ
Профилактика профессионального выгорания
Профилактика профессионального выгорания
Moscow MBA
Самый короткий
Цена 1 010 ƃ 252 ƃ
383 ƃ
1 070 ƃ 1 780 ƃ
3 230 ƃ
Рассрочка — — —
Длительность 2 мес. — — 1 мес.
Документ Удостоверение Сертификат от УОМ — Сертификат
Записаться Записаться Подробнее Записаться Подробнее Записаться Подробнее
Данные — из каталогов школ, обновляются ежедневно. Полное сравнение — 4+ параметров

О школе

Московский Институт Психологии — российский онлайн-институт психологического образования. Для белорусских специалистов институт может быть интересен программами в частной психологической практике. Как и в случае других российских программ ДПО, диплом МИП — российского образца, и в белорусской системе формальной квалификации он не приравнивается к документу белорусского ДПО.

Для работы в белорусских государственных медицинских и образовательных учреждениях обычно требуется местный диплом переподготовки. МИП имеет смысл для частной психологической практики в Беларуси, удалённой работы на русскоязычную аудиторию, или как дополнительное образование. Обучение на русском, часовой пояс совпадает с минским, формат полностью дистанционный.

Что учесть. МИП — российское юрлицо, оплата из Беларуси идёт через российский платёжный шлюз: картой белорусского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Для серьёзной клинической работы в белорусском медсекторе нужен местный диплом.

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
1 010 ƃ*
Записаться
Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 28 000 ₽ РФ
Сравнить с 3 похожими
Промокод скопирован