Как отвечать на критику и перестать критиковать себя
Внутреннего критика нельзя выключить усилием воли — с этого лекция и начинается, и дальше объясняет, почему попытки запретить себе самокритику обычно усиливают её. Два часа для того, кто принимает замечания близко к сердцу, обесценивает собственные достижения и бросает амбициозные проекты на середине. Отдельная тема — синдром самозванца и его корректное понимание: почему ощущение «меня скоро разоблачат» усиливается именно после успеха, а не после провала. Разбирают это вместе с причинами самокритики.
Вторая часть — про критику извне: чем конструктивная обратная связь отличается от разрушающей и какими приёмами отвечать, когда разница видна не сразу. Заодно разбирают, как самому давать корректную обратную связь, не превращая её в приговор. Лекция идёт два часа в записи, доступ открывается сразу после покупки и сохраняется навсегда. Слушателю в Беларуси это удобно: расписания нет, вернуться к приёмам можно перед любым сложным разговором. Практический результат — набор фраз для ответа на замечание в моменте и умение перестать доказывать свою состоятельность. Приёмы разбирают на конкретных репликах, а не в общей теории, тон лекции разговорный.
Промокоды
Скидка 15%
Скидка 15% на заказ по промокоду
Введите при оформлении или назовите менеджеру
Сравните с альтернативами
Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.
Этот курс
|
Этот курс
Level One
Самый доступный
|
Фоксфорд
|
Skillbox
|
Slurm
|
|
|---|---|---|---|---|
| Цена | 46 ƃ | 110 ƃ |
3 100 ƃ 7 740 ƃ
|
183 ƃ |
| Длительность | — | — | 6 мес. | — |
| Записаться | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее |
О школе
Level One — российский онлайн-лекторий, работающий с 2015 года. Это один из самых уважаемых русскоязычных проектов в нише «образование для себя»: лекции и курсы по искусству, истории, психологии, философии, архитектуре, моде. Для белорусской аудитории платформа интересна тем, что качество контента на уровне лучших гуманитарных площадок Рунета, а доступ возможен из любого города Беларуси — язык лекций русский, часовой пояс совпадает с минским.
В Беларуси сильная традиция гуманитарного интереса — музеи Минска, концерты, театры активно посещаются, и Level One удобно дополняет этот контекст: например, можно посмотреть курс о русском авангарде перед выставкой в Национальном художественном музее или разобрать историю европейской моды перед визитом в музей этнографии. Для тех, кто хочет системно разбираться в чём-то культурном — от импрессионистов до современного искусства, от античной философии до современной психологии, — Level One один из самых сильных русскоязычных вариантов.
О чём стоит подумать. Level One — российское юрлицо, оплата из Беларуси идёт через российский платёжный шлюз: картой белорусского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Платформа не даёт профессиональной квалификации, сертификатов для трудоустройства или диплома — это образование для кругозора, а не для карьеры.
